跳至主要內容 搜尋
Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)
4.0 25 評分
準備 15 分
總時間 40 分
6 portions
免費註冊

食材

Sauce
  • fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
    1
  • fresh ginger peeled and cut into pieces
    20 g
  • garlic cloves
    3
  • tamari (see Tips)
    30 g
  • lime juice
    1 tsp
  • raw sugar
    1 tsp
Fish parcels
  • jasmine rice
    200 g
  • water
    900 g
  • bok choy (approx. 250 g), stalks trimmed
    1 bunch
  • firm white fish fillets cut into approx. 100 g portions
    600 g
  • carrots cut into julienne (see Tips)
    100 g
  • sesame seeds for sprinkling
  • spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing
  • fresh long red chilli cut into thin slices, for garnishing
  • lime cut into cheeks, to serve

難易度

簡單

營養價值 每 6 portions

鈉 2325.9 mg
蛋白質 155.4 g
卡路里 8309.8 kJ / 1978.5 kcal
脂肪 68.1 g
纖維 24.3 g
飽和脂肪 11.7 g
碳水化合物 173.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

4.5(30)

3小時 15 分

Not quite nasi goreng

4.0(35)

45 分

Barbecue onions (500 g)

4.3(15)

45 分

Pork and shiitake mushroom rice paper rolls with Holy Trinity sauce

3.4(29)

45 分

Sweet tamarind fish with mixed vegetables

3.9(41)

40 分

Miso fish with Asian greens

4.3(18)

24小時 45 分

Pittu

2.5(4)

3小時

VEGEMITE® and cheese butter

4.8(19)

10 分

Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)

4.0(7)

1小時 15 分

Smoked trout pasta with lemon and capers

4.7(60)

35 分

Barbecued beef with ssamjang sauce

4.5(37)

2小時 25 分

Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)

4.4(30)

1小時 10 分