
裝置與配件
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
準備 15 分
總時間 15 分
6 raciones
食材
Ensalada de lombarda
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200 g de lombarda en trozos de 5 cm (sin el tronco)
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60 g de zanahoria en trozos de 2 cm
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1 manzana (de cualquier tipo) sin piel ni semillas, en cuartos y cada cuarto por la mitad
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2 - 3 ramitas de hierbabuena fresca (solo las hojas)
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30 g de arándanos rojos deshidratados
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1 pellizco de sal
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1 de pimienta negra molida
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20 g de aceite de oliva
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10 g de vinagre de manzana
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1 chorrito de miel
Gazpacho de remolacha
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500 g de remolacha cocida en trozos
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500 g de tomate maduro
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50 g de cebolla
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40 g de pimiento verde
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50 g de pepino
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1 diente de ajo
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200 g de cubitos de hielo
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20 - 30 g de vinagre
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1 - 2 cucharaditas de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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80 g de aceite de oliva
Para servir
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100 g de queso feta desmenuzado
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2 cucharadas de pipas de calabaza tostadas
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brotes germinados (非必選) para decorar
營養價值 每 1 ración
卡路里
301 kcal /
1259 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
22.2 g
碳水化合物
18.1 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
5.1 g
鈉
780.8 mg