Ensalada de cuscús con orejones y piñones

4.7 11 評分

準備 25 分

總時間 50 分

4 raciones

食材

250 g de cuscús
400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
125 g de orejones de albaricoque en mitades
180 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
200 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
200 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de curry en polvo
1 cucharadita de comino molido
30 g de pasas sin semillas
200 g de queso feta desmenuzado
50 g de piñones tostados

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 834.5 mg

蛋白質 19.9 g

卡路里 2656 kJ / 634 kcal

脂肪 26 g

纖維 9 g

飽和脂肪 8.9 g

碳水化合物 86.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 179 50 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 分

Samosas de espinacas y queso feta

30 分

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1小時 10 分

Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki

30 分

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55 分

Huevos al pesto

20 分

Mini coca con ratatouille

25 分

Bol de arroz con pollo Shawarma

1小時 15 分

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30 分

Ensalada de quinoa y judías negras

50 分

Ragout de berenjena con burrata

40 分

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 分