跳至主要內容 搜尋
Ensalada de lentejas en samfaina

Ensalada de lentejas en samfaina
4.2 71 評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 raciones
免費註冊

食材

  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
  • 100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
  • 1 berenjena (aprox. 250 g)
  • 4 pellizcos de sal
  • 170 g de cebolla en octavos
  • 250 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
  • 2 dientes de ajo
  • 200 g de tomate maduro pelado en trozos
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de azúcar (非必選)
  • 400 g de lentejas cocidas (en conserva)
  • 20 - 30 g de vinagre
  • sal en escamas
  • pimienta molida

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 1243.2 mg
蛋白質 9.3 g
卡路里 1031 kJ / 246 kcal
脂肪 13.3 g
纖維 9.5 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 22.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 152 51 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

3.6(9)

50 分

Ensalada de cebada con verduras de verano

3.8(8)

40 分

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

4.4(30)

40 分

Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo

4.2(28)

40 分

Salteado de berenjena con kofu

4.7(11)

1小時 25 分

Ensalada de lentejas con berenjena asada

4.7(43)

40 分

Bacalao con samfaina

4.5(23)

1小時

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4(81)

45 分

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

4.8(262)

55 分

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

4.4(77)

10 分

Boloñesa de avellanas

4.5(106)

35 分

Trinxat de col

4.4(218)

1小時 15 分