Tortilla con batata y calabacín

3.3 3 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 864.1 mg

蛋白質 18.8 g

卡路里 1719 kJ / 411 kcal

脂肪 41.1 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 9.4 g

碳水化合物 13.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

20 分

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

無評分

Salpicón de lubina y gambas

Salpicón de lubina y gambas

50 分

Sopa con fideos versátil

Sopa con fideos versátil

50 分

Arroz con verduras en su punto

Arroz con verduras en su punto

45 分

Tortilla de patata

Tortilla de patata

45 分

Salmón con patatas y calabacín

Salmón con patatas y calabacín

1小時 15 分

Tortilla de patatas

Tortilla de patatas

35 分

Lomo de cerdo asado con puré de patatas

Lomo de cerdo asado con puré de patatas

1小時

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 分

Muslos de pollo a la cerveza

Muslos de pollo a la cerveza

1小時 30 分

Ñoquis a la carbonara

Ñoquis a la carbonara

15 分