跳至主要內容 搜尋

Tortilla con batata y calabacín
3.5 6 評分
準備 15 分
總時間 30 分
4 raciones
免費註冊

食材

  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 200 g de batata en trozos de 2 cm
  • 150 g de calabacín en trozos de 2 cm
  • 20 g de cebolleta
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 4 huevos
  • 100 g de jamón cocido en lonchas
  • 125 g de mozzarella fresca en rodajas

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 864.1 mg
蛋白質 18.8 g
卡路里 1719 kJ / 411 kcal
脂肪 41.1 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 9.4 g
碳水化合物 13.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Callos a la madrileña

4.4(59)

1小時 50 分

Boloñesa de avellanas

4.6(112)

35 分

Sushi wrap

4.8(13)

1小時

Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz

4.1(21)

1小時 45 分

Patatas a la importancia con gambones y chirlas

4.3(82)

1小時 10 分

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3(77)

1小時 30 分

Berenjenas rellenas de bacalao

4.5(120)

1小時

Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo

4.1(11)

50 分

Pastel frío de pisto

4.6(48)

3小時

Potaje con buñuelos de arroz

4.3(10)

1小時

Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera

4.5(36)

1小時

Potaje de garbanzos con kale y gambones

4.8(351)

40 分

 顯示全部
顯示全部