Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

4.3 29 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 raciones

食材

200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
20 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de manzana
15 - 20 g de azúcar moreno
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de tomillo seco
250 g de agua
500 g de brócoli (4 ramilletes medianos)
200 g de queso fresco en lonchas de 5 mm de grosor y en trozos de 5x3 cm
100 g de queso emmental rallado
2 pellizcos de pimienta negra molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 558.7 mg

蛋白質 20.1 g

卡路里 1403 kJ / 335 kcal

脂肪 19.5 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 10.9 g

碳水化合物 22.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix Nº 177 58 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

20 分

Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo

Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo

45 分

Champiñones a la crema con patatas asadas

Champiñones a la crema con patatas asadas

1小時 30 分

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 分

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1小時

Zoodles de calabacín con pollo y queso

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30 分

Brócoli asado con pesto de rúcula

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 分

Puerros con salsa de soja y mostaza

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 分

Brócoli al limón con costra de tomillo

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 分

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30 分

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30 分

Brócoli dorado con salsa de atún

Brócoli dorado con salsa de atún

20 分