難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de setas frescas variadas en trozos
- 200 g de leche
- 20 g de harina (y un poco más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
600
g de pechuga de pavo sin piel en dados (3-4 cm)
或 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en dados (3-4 cm) - 2 ramitas de romero fresco
- 營養價值
- 每 4 raciones
- 卡路里
- 5725 kJ / 1368.3 kcal
- 蛋白質
- 161.5 g
- 碳水化合物
- 31.4 g
- 脂肪
- 59.6 g
- 飽和脂肪
- 11.4 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 2736.8 mg
替代食譜
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30min
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45min
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45min
Pollo a la mostaza
30min
Estofado cremoso de pavo y puerro
35min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40min
Pechuga de pavo al curry
50min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Salmón gratinado con crema de manzana
30min
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza (HESTAN CUE)
40min
Solomillo de cerdo con setas al oporto
40min