![Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a60ca43d5c2ea04b222fb342d01414a7/Derivates/52157662db522d369a3d4bb4e0d9252c5a40a49a.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aceite de albahaca
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de aceite de girasol
- 30 g de hojas de albahaca frescas
- ½ cucharadita de sal
Cremoso de patatas, lubina y tomates asados
- 100 g de tomates cherry
- 3 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 lubina (de aprox. 1000 g) en 2 filetes, sin espinas
- 500 g de patatas rojas en trozos
- 300 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 4321 kJ / 1033 kcal
- 蛋白質
- 109.7 g
- 碳水化合物
- 24.9 g
- 脂肪
- 52.8 g
- 飽和脂肪
- 12.6 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 1430.6 mg
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