裝置與配件
Espinacas esparragadas
準備 5 分
總時間 20 分
6 raciones
食材
-
3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón
-
600 g de hojas de espinaca frescas
-
30 g de piñones (tostados)
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de comino en grano
-
3 huevos (ligeramente batidos)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
510.5 mg
蛋白質
7.5 g
卡路里
739 kJ /
176 kcal
脂肪
15 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
2.4 g
碳水化合物
5.3 g
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