Olla gitana

4.7 27 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 raciones

食材

3 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
150 g de tomate maduro en trozos
50 g de aceite de oliva
1 cucharada de pimentón
1 cucharada de harina de trigo
1 ramita de hierbabuena fresca
150 g de calabaza en trozos
150 g de judías verdes planas frescas de aprox. 3 cm.
150 g de patata chascada
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
600 g de agua
2 peras (非必選) pequeñas
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 543.9 mg

蛋白質 11.8 g

卡路里 1294 kJ / 309 kcal

脂肪 10.5 g

纖維 10.4 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 44.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Región de Murcia 14 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 分

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

1小時

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55 分

Bollitori

40 分

Dorada al horno con puerro a la naranja y pistachos

1小時

Caldero del Mar Menor

50 分

Guiso de verduras al azafrán

45 分

Judías blancas a la hortelana

45 分

Callos veganos (setas con garbanzos)

30 分

Fabada asturiana

15小時 30 分

Arroz caldoso con atún fresco

40 分

Marmitako de salmón

1小時