裝置與配件
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
6 raciones
食材
-
400 g de calabacines (2-3 unidades)
-
3 - 2 pellizcos de sal
-
100 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
-
500 g de queso ricota
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Relleno
-
10 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla roja, en octavos100 g de cebolla en octavos
-
350 g de carne picada de pollo
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Pesto de nueces
-
20 g de hojas de albahaca fresca
-
½ - 1 diente de ajo
-
80 g de nueces en mitades
-
40 g de aceite de oliva
-
15 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
Montaje y horneado
-
flores comestibles (para decorar)
-
hojas de albahaca fresca (para decorar)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
671.5 mg
蛋白質
28.6 g
卡路里
1984 kJ /
474 kcal
脂肪
36.9 g
纖維
2 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
8.9 g
您可能也會喜歡...
Menú: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema
40 分
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 分
Menú: Lentejas. Solomillo y ensaladilla
2小時 40 分
Marmitako
40 分
Cuscús especiado de verduras
30 分
Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)
40 分
Guiso marinero
1小時 20 分
Patatas guisadas con conejo
50 分
Berenjenas rellenas de bacalao
1小時
Alubias con bacalao
30 分
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 分
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 分