難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1800 g de agua
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 150 - 200 g de judías verdes redondas frescas
- 2 - 3 ramitas de tomillo fresco
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 217 kJ / 52 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Tortilla de patatas mediterránea
40min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25min
Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)
40min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35min
Ensalada de brócoli con pomelo
15min
Medallones de merluza con remolacha y ensalada de rúcula
1h 35min