難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 ramitas de perejil fresco
- 300 g de melocotón maduro, pelado y en trozos (ver sugerencia)
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 gotas de tabasco
- 100 g de tomate maduro en trozos
- 30 g de pimiento rojo en trozos
- 400 g de agua
- 100 g de vino blanco
- 1 diente de ajo
-
250
g de calamares frescos en trozos
或 250 g de calamares troceados congelados en trozos - 4 chorritos aceite de oliva virgen extra para servir (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 491 kJ / 117 kcal
- 蛋白質
- 10.9 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 616.5 mg
替代食譜
Sopa fría de melón
10 分
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20min
Gazpacho de cerezas con hierbabuena
10 分
Salmorejo de sandía con cubo de Rubik
30min
Gazpacho de melón
15 分
Gazpacho de manzana verde
10 分
Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón
30min
Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta
5 分
Ajoblanco de melón
8h 45min
Gazpacho de mango
15 分
Sopa griega de tomate y yogur
10 分
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 分