
裝置與配件
Mejillones cremosos
準備 5 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
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de cebolla en trozos40 g
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de aceite de oliva25 g
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de cerveza120 g
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de agua50 g
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hoja de laurel seca1
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de mejillones frescos limpios500 g
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yemas de huevo2
-
de nata (35% de grasa)200 g
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de zumo de limón20 g
-
de perejil fresco picado2 - 3 ramitas
營養價值 每 1 ración
卡路里
376 kcal /
1575 kJ
蛋白質
17.4 g
脂肪
29.3 g
碳水化合物
9 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
13.5 g
鈉
674.5 mg