![Pastel de calabacín y bonito Pastel de calabacín y bonito](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2b6440ce4b2763730b05caebbebad2da/Derivates/4d1da1a025c0b6c8ba11211b7c59fcebdc4a34df.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 calabacines grandes
- 350 g de agua
- 350 g de patatas en trozos (2 cm)
- 70 g de cebolla roja en cuartos
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 huevos duros
- ½ cucharadita de sal
- 230 g de bonito en aceite (escurrido)
- 50 g de mayonesa
Salsa
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 - 130 g de yogur griego
- 1 cucharada de mostaza
Montaje
- pimienta rosa
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 676.3 kJ / 161.6 kcal
- 蛋白質
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 195.3 mg
替代食譜
Milhojas de verduras
1h 30 min
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1h
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50 min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1小時 15 分
Bundt cake salado de patata y beicon
2小時
Flanes de espinacas, queso y atún
45 min
Pudin de bonito y piquillos
5小時 10 分
Pastel de repollo
45 min
Galette crujiente de salmón y queso
1h
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 分
Pastel frío de pisto
3小時
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min