裝置與配件
Bocadillos de filetes rusos
準備 20 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
-
50 g de pan duro
-
100 g de leche
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de pepinillos en vinagre (非必選)
-
70 g pimiento rojo
-
50 g de cebolla en trozos
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300 g de carne sin nervios en trozos (3 cm), parcialmente congelados durante 30-60 min.
-
1 huevo
-
½ cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimienta molida
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½ cucharadita de pimentón
-
4 lonchas de queso cheddar
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3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
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4 hojas de lechuga
-
4 rodajas de tomate
-
1 barra de pan
難易度
簡單
營養價值 每 4 raciones
鈉
4328.2 mg
蛋白質
142.5 g
卡路里
10160.1 kJ /
2428.3 kcal
脂肪
117.1 g
纖維
13.6 g
飽和脂肪
40.1 g
碳水化合物
203.9 g
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