
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
10
gramů oleje
或 10 gramů olivového oleje - 10 gramů másla
- 350 gramů šalotky podélně napůl
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 285 kcal / 1194 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 45 mg
替代食譜
Vařená quinoa
15 分
Restované houby (300 gramů)
25 分
Lehce orestované zelené fazolky
25 分
Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)
20 分
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 分
Restovaný pórek (200 gramů)
20 分
Restovaná šalotka (250 gramů)
無評分
Lehce zhnědlá cibule a česnek
20 分
Restovaná cibule a česnek
無評分
Zhnědlá cibule (200 gramů)
25 分
Restovaná cibule (300 gramů)
20 分
Restovaná cibule (200 gramů)
20 分