難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g wody
- 500 g bakłażana, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 319 kJ / 76 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1小時 15 分
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 分
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2h 10 min
Marchewka z kuminem
35 min
Kawior z bakłażana
50 分
Dal makhani z soczewicy
50 分
Pasta z bakłażana
55 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min