
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g wody
- 500 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 76 kcal / 319 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
替代食譜
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 分
Kawior z bakłażana
50 分
Ostry sos z bananów
35 分
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 分
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1小時
Sundal z ciecierzycy
6小時 45 分
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 分
Pesto sezamowe
10 分
Fasolotto z kalafiorem
13小時 55 分
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1小時 40 分
Pasta z bakłażana
55 分
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 分