難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g oliwy z oliwek
- 200 g pora, tylko biała część, pokrojonego na kawałki
- 400 g topinamburu, pokrojonego na kawałki
- 2 liście laurowe, suszone
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l wody), pokruszona - 900 g wody
- 250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 648.4 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 27.4 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 68.5 mg
替代食譜
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 分
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa krem z pora z serem
30min
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1h
Zupa krem z porów
30min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 分
Pikantna zupa dyniowa
25min