Farinata - włoski placek z ciecierzycy

3.5 85 評分

準備 5 分

總時間 1小時 30 分

4 porcje

食材

200 g ciecierzycy, suszonej
300 g wody
½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
60 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
szałwia, świeża drobno posiekana, do dekoracji
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 576.3 mg

蛋白質 12.5 g

卡路里 1321.1 kJ / 315.8 kcal

脂肪 13.2 g

纖維 8.5 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 40.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lunchbox 9 食譜
波蘭

PROSTE POMYSŁY 214 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 分

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 分

Bakłażany bhurta

30 分

Sundal z ciecierzycy

6小時 45 分

Focaccia (bez glutenu)

1小時

Pasta z cukinii i soczewicy

1小時 10 分

Zupa krem z topinamburu i pora

1小時

Seitan z sosem pomarańczowym

2小時

Burger wegański

3小時 55 分

Dip z karczochów i tofu

5 分

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 分

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 分