裝置與配件
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
準備 5 分
總時間 5 分
4 porcje
食材
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g kiełków fasoli mung, świeżych lub innych kiełków, np. rzeżuchy, brokułu, rzodkiewki
-
2 szczypty soli
-
1 łyżeczka czarnuszki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
4.3 g
卡路里
180 kJ /
43 kcal
脂肪
0.2 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
10 g
更多相關食譜
APETYT NA WEGE
66 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Hummus z buraka
1 h
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 h 10min
Hummus z domowym tahini
25min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta wegetariańska
10min
Hummus z buraka
1 h
Hummus z zielonego groszku
40min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 h 30min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min