難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 10 ząbków czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 125 g migdałów, blanszowanych
- 900 g wody
- 1 łyżka białego octu winnego
- 2 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 20 czerwonych winogron, pokrojonych w ćwiartki, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 811 kJ / 193 kcal
- 蛋白質
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 分
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 分
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 分
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 分
Zupa krem z batatów i marchewek
45 分
Zupa krem z topinamburu i pora
1h
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 分
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1小時 40 分
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 分
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min