跳至主要內容 搜尋

Burgery z soczewicy i purée z bobu
4.4 70 評分
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
12 sztuk
免費註冊

食材

Burgery z soczewicy
  • 330 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
  • 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 320 g wody
  • 1 łyżeczkę papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 jajka
Purée z bobu
  • 800 g wody
  • 500 g bobu, świeżego
    500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 10 - 15 liści mięty pieprzowej, świeżej
  • 70 g masła pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 70 g mleka
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • olej rzepakowy do smażenia kotletów

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

蛋白質 11.7 g
卡路里 846 kJ / 202 kcal
脂肪 8.5 g
纖維 5.2 g
碳水化合物 24.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Lunchbox 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

3.7(41)

5 分

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

3.2(54)

35 分

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

4.6(61)

1小時

Pasta z marchewki z migdałami

3.3(16)

15 分

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

4.0(33)

1小時

Hummus z groszkiem

4.3(46)

10 分

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

3.8(23)

5 分

Gnocchi buraczane

3.8(60)

30 分

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

3.9(54)

1小時 30 分

Pasztet sojowy z pistacjami

4.6(118)

15小時

Szparagi z soczewicą i salsą verde

4.5(59)

45 分

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

4.5(80)

1小時 40 分