
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Brownie z mąką z ciecierzycy
- 200 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
- 180 g masła pokrojonego na kawałki
- 90 g mąki z ciecierzycy Melvit
-
100
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
或 100 g melasy - 150 g mleka
- 3 jajka rozm. M
- 1 szczypta soli
Sos z marakui
- 4 marakuje dojrzałe, tylko miąższ
-
60
g miodu, płynnego
或 60 g syropu z agawy - mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 kawałek
- 卡路里
- 236.7 kcal / 991 kJ
- 蛋白質
- 3.8 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 碳水化合物
- 21.9 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Bezglutenowy spód do tarty
35 分
Wegański placek (farinata)
1小時 50 分
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1小時 55 分
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3小時 30 分
Focaccia (bez glutenu)
1小時
Brownie fasolowo-daktylowe
2小時
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 分
Mazurek bezglutenowy
2小時 15 分
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3小時 30 分
Brownie fasolowo-gryczane
1小時
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3小時 30 分
Owsiane brownie z mango
1小時