難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g marchewki, obranej, pokrojonej w 3 cm słupki
- 1 ząbek czosnku
- 1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 400 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 3684.4 kJ / 880 kcal
- 蛋白質
- 39.9 g
- 碳水化合物
- 175 g
- 脂肪
- 27.2 g
- 纖維
- 58 g
替代食譜
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 分
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 分
Hummus z groszkiem
10min
Pasta wegetariańska
10min
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Pasta z marchewki z migdałami
15 分
Krem z parmezanu
10min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5 分
Pasta z oliwek
5 分
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min