Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

4.0 52 評分
準備 30 分
總時間 1小時 55 分
6 kawałków

食材

Ciasto
  • 200 g mąki gryczanej Melvit
  • 50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
  • 180 g wody
  • 10 g świeżych drożdży pokruszonych
    1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego
  • ¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
  • 300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 25 g miodu płynnego
  • 10 - 15 g octu balsamicznego
  • ½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
    ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście
  • 1 łyżeczka soli
  • 50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
  • 10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 1 łyżka słonecznika łuskanego
  • rukola ilość do podania
  • oliwa z oliwek (非必選) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania

難易度

中等


營養價值 每 1 kawałek

蛋白質 7.2 g
卡路里 1258.1 kJ / 300.5 kcal
脂肪 14.5 g
纖維 2.7 g
碳水化合物 37.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...