Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

4.0 42 評分

準備 20 分

總時間 1小時 20 分

4 porcje

食材

Placek z ciecierzycy

280 g ciecierzycy, suszonej
200 g wody
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i dłoni
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
oliwa z oliwek ilość do natłuszczenia i dłoni
1 łyżka ziaren sezamu

Warzywny dip curry

30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki nasion kolendry
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 łyżeczka curry, mielonego
1 łyżeczkę czosnku, granulowanego
100 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
100 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
80 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki soli
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

蛋白質 15 g

卡路里 2011 kJ / 480 kcal

脂肪 29 g

纖維 12.3 g

碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PODPŁOMYKI 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wegański placek (farinata)

1小時 50 分

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 分

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40 分

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 分

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1小時 55 分

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30 分

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 分

Mąka z ciecierzycy

45 分

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

1小時 30 分

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 分

Placek z hummusem z cieciorki

20 分

Placki gryczane bez laktozy

35 分