Fasola adzuki po prowansalsku
TM6 TM5

Fasola adzuki po prowansalsku

4.5 (30 評分 )

食材

Namaczanie fasoli

  • 150 g fasoli adzuki, suchej
  • 500 g wody

Przygotowanie dania

  • 10 liści bazylii, świeżych
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 500 g wody
  • 130 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 180 g czerwonej papryki, pokrojonej w 5 mm paski
  • 350 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

營養價值
每 1 porcję
卡路里
983.6 kJ / 235.1 kcal
蛋白質
11.1 g
碳水化合物
34.6 g
脂肪
6.9 g
飽和脂肪
1 g
纖維
9.3 g
824.9 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜