裝置與配件
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
準備 35 分
總時間 45 分
6 portions
食材
Citrus Mustard Dip
-
orange marmalade no peel100 g
-
mayonnaise125 g
-
creamed horseradish40 g
-
wholegrain mustard40 g
-
freshly squeezed lime juice10 g
Coconut-crusted Prawns
-
plain flour50 g
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Cajun spice mix2 tsp
-
desiccated coconut50 g
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cornflakes100 g
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extra large king prawns, raw350 g
-
medium eggs beaten3
-
sunflower oilvegetable oil1200 g
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
349 mg
蛋白質
20 g
卡路里
2743 kJ /
661 kcal
脂肪
51 g
纖維
3 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
28 g
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