
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 80 g frozen spinach defrosted and drained
- 80 g ricotta cheese
- 50 g toasted pine nuts
- 4 chicken breast fillets butterflied (see tip)
- 8 slices prosciutto
- 125 g mozzarella sliced
- 600 g water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 274 kcal / 1149 kJ
- 蛋白質
- 34.1 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 1.1 g
替代食譜
Pork tenderloin with mustard sauce
35 分
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 分
Chicken Breasts Pizzaiola
50 分
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 分
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 分
Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto
50 分
Pork Fillet with Mustard Sauce
30 分
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1小時
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1小時 15 分
Chicken breasts pizzaiola
55 分
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 分
Chicken Pizzaiola
50 分