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Mapo Tofu

Mapo Tofu
2.9 8 評分
準備 5 分
總金額 35 分
4 portions
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食材

  • minced meat (pork or chicken)
    100 g
  • light soy sauce
    1 tbsp
  • white pepper powder
    1 tsp
  • Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • cooking oil
    2 tsp
  • firm tofu (momen tofu), cut in pieces (approx 1.5 cm)
    600 g
  • oyster sauce
    2 tbsp
  • chilli bean paste (eg: Sichuan chilli bean paste)
    2 tbsp
  • salt
    ¼ tsp
  • sesame oil dark roasted
    1 tsp
  • spring onions chopped, to garnish
    2 sprigs

營養價值 每 1 portion

卡路里 146 kcal / 612 kJ
蛋白質 13 g
脂肪 8 g
碳水化合物 7 g
纖維 2.8 g
飽和脂肪 4 g
鈉 654 mg

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