苦茶油炒菠菜

苦茶油炒菠菜

4.7 9 評分

準備 10 分

總金額 20 分

2 人份

食材

苦茶油
10 克
薑，切絲
15 克
菠菜，切段(約5公分)
250 克
新鮮香菇，去蒂頭，切片
50 克
枸杞，洗淨，瀝乾
2 茶匙
鹽
¼ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 78 kcal / 326.4 kJ

蛋白質 3.5 g

脂肪 5.4 g

碳水化合物 5.3 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 4198.5 g

鈉 227.3 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

產後補給站 74 食譜
台灣

您可能還喜歡...

芹菜枸杞炒豆包

芹菜枸杞炒豆包

無評分

清炒空心菜

清炒空心菜

15 分

炒花椰菜

炒花椰菜

25 分

芹菜枸杞炒豆包

芹菜枸杞炒豆包

20 分

小白菜炒豆包

小白菜炒豆包

20 分

苦茶油炒菠菜

苦茶油炒菠菜

20 分

花椰菜炒豬肉

花椰菜炒豬肉

35 分

野菇燒豆腐

野菇燒豆腐

25 分

青江菜炒鴻喜菇

青江菜炒鴻喜菇

15 分

玉米筍炒青江菜

玉米筍炒青江菜

20 分

炒青江菜

炒青江菜

10 分

炒高麗菜

炒高麗菜

25 分