
裝置與配件
炒烏龍麵
準備 15 分
總金額 45 分
2 人份
食材
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豬肉絲60 克
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米酒2 茶匙
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醬油 (含醃漬和拌炒用)5 茶匙
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蒜頭10 克
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油15 克
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洋蔥 ,切絲50 克
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紅蘿蔔 ,去皮,切絲30 克
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小白菜 ,切段(約3公分)100 克
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新鮮黑木耳 ,切絲30 克
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魚板 ,切絲30 克
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水150 克
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烏醋½ 大匙
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烏龍麵 ,略為剝散400 克
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糖¼ 茶匙
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白胡椒粉½ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
408 kcal /
1709 kJ
蛋白質
19.11 g
脂肪
9.78 g
碳水化合物
62.57 g
纖維
1.99 g