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南瓜燉肉

南瓜燉肉
4.2 26 評分
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
4 人份
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食材

  • 蒜頭
    15 克
  • 洋蔥 切塊(約3公分)
    120 克
  • 油
    15 克
  • 五花肉 切塊(約4公分)
    500 克
  • 蠔油
    80 克
  • 米酒
    10 克
  • 醬油
    50 克
  • 味醂
    15 克
  • 水
    500 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切塊(約3公分)
    60 克
  • 南瓜 去籽，切塊(約3公分)
    250 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 27.4 g
卡路里 3258.1 kJ / 779.4 kcal
脂肪 59.1 g
纖維 2.2 g
碳水化合物 34 g

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