
裝置與配件
南瓜燉肉
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
4 人份
食材
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蒜頭15 克
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洋蔥 切塊(約3公分)120 克
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油15 克
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五花肉 切塊(約4公分)500 克
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蠔油80 克
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米酒10 克
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醬油50 克
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味醂15 克
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水500 克
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紅蘿蔔 去皮,切塊(約3公分)60 克
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南瓜 去籽,切塊(約3公分)250 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
27.4 g
卡路里
3258.1 kJ /
779.4 kcal
脂肪
59.1 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
34 g
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