難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1400 水
- 150 克 糙米 ，預先淨泡2小時
- 400 克 排骨 ，預先川燙去血水
- 50 克 白米
- ½ - 1 茶匙 鹽 ，或依個人口味調整
- 20 克 芹菜 ，切末
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 16622.5 kJ / 397.7 kcal
- 蛋白質
- 23.1 g
- 碳水化合物
- 38.7 g
- 脂肪
- 15.7 g
- 飽和脂肪
- 32.2 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 289.8 mg
