春季食療

8 食譜

一年之計在於春,氣候由寒轉暖,除了預防感冒之外,也正是為我們身體打好基礎的最佳時節<br>春季保養首重養肝理氣,飲食上應多攝取綠色蔬菜、糙米雜糧和辛香料類!<br>本套選集運用了當季食材、結合養肝食材或中藥材,來補足您春天所需的元氣

酒釀蒸鱈魚

酒釀蒸鱈魚

無評分

35分

蝦仁天麻燴瑤柱

蝦仁天麻燴瑤柱

5.0

40分

苦瓜封肉

苦瓜封肉

無評分

1小時

苦茶油炒龍鬚菜

苦茶油炒龍鬚菜

無評分

30分

醋溜黑木耳

醋溜黑木耳

4.3

25分

花椰菜炒干貝

花椰菜炒干貝

3.5

20分

糙米排骨粥

糙米排骨粥

5.0

1小時 10分

山藥芡實排骨湯

山藥芡實排骨湯

無評分

1小時 15分