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蝦仁天麻燴瑤柱

蝦仁天麻燴瑤柱
5.0 4 評分
準備 10 分
總時間 40 分
2 人份
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食材

  • 水
    1080 克
  • 甜豌豆
    150 克
  • 蝦仁
    150 克
  • 干貝 橫剖
    150 克
    150 克 小干貝, ，橫剖
  • 油
    10 克
  • 薑 切片
    15 克
  • 天麻 (薄片)
    10 克
  • 日式醬油
    15 克
  • 太白粉 (先與15克水調成太白粉水)
    1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 1412.4 mg
蛋白質 19.7 g
卡路里 712.7 kJ / 170.5 kcal
脂肪 5.7 g
纖維 2.6 g
飽和脂肪 137.2 g
碳水化合物 11.5 g

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