黑米紅棗飯

黑米紅棗飯

4.7 3 評分

準備 5 分

總金額 3小時 30 分

4 人份

食材

水
1300 克
黑米，預先浸泡3小時，瀝乾
50 克
米，洗淨，瀝乾
150 克
去籽紅棗，洗淨，瀝乾
35 克

營養價值每 4 人份

卡路里 845 kcal / 3535.4 kJ

蛋白質 14.7 g

脂肪 2.4 g

碳水化合物 190.3 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 0.6 g

鈉 5.5 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

美味自由配 10 食譜
台灣

您可能還喜歡...

黑豆糙米飯

黑豆糙米飯

3小時 50 分

山藥蝦仁

山藥蝦仁

40 分

低脂五色蔬菜丸子

低脂五色蔬菜丸子

1小時 5 分

紅豆飯

紅豆飯

1小時 30 分

藥膳獅子頭

藥膳獅子頭

無評分

炒青木瓜絲

炒青木瓜絲

25 分

山藥金針湯

山藥金針湯

25 分

松子鮮蔬拌炒飯

松子鮮蔬拌炒飯

40 分

茯苓薏仁糙米飯

茯苓薏仁糙米飯

3小時 50 分

紅豆紫米飯

紅豆紫米飯

3小時 45 分

南瓜饅頭

南瓜饅頭

2小時 40 分

黃豆糙米飯

黃豆糙米飯

無評分