栗子人蔘雞粥

栗子人蔘雞粥

4.5 2 評分

準備 15 分

總金額 5小時 20 分

2 人份

食材

人蔘
½ 枝
6 - 8 片人蔘片
紅棗
5 顆
去殼乾燥栗子泡水4小時
5 顆
水
1200 克
帶皮雞腿肉 (約700克)，川燙去血水
1 隻
糯米泡水4小時
150 克
鹽
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 572 kcal / 2396 kJ

蛋白質 65.945 g

脂肪 25.03 g

碳水化合物 16.4 g

纖維 2.35 g

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