![栗子人蔘雞粥 栗子人蔘雞粥](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6799E89E-9705-437C-9F09-5F1F40B330EC/Derivates/21B2472C-7098-46E9-97D9-CB4CF8E1270C.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
½
枝 人蔘
或 6 - 8 片 人蔘片 - 5 顆 紅棗
- 5 顆 去殼乾燥栗子, 泡水4小時
- 1200 克 水
- 1 隻 帶皮雞腿肉 (約700克),川燙去血水
- 150 克 糯米, 泡水4小時
- 1 茶匙 鹽
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2396 kJ / 572 kcal
- 蛋白質
- 65.945 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 25.03 g
- 纖維
- 2.35 g