
裝置與配件
山藥紫薯煎餅
準備 35 分
總金額 1小時 10 分
8 片
食材
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水600 克
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紫薯 ,削皮切塊(約3公分)250 克
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新鮮山藥 ,削皮切塊(約3公分)265 克
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鹽1 小撮
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中筋麵粉 (詳見要訣)200 - 250 克
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煉乳20 克
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油 ,適量,烙餅用
營養價值 每 1 片
卡路里
160.7 kcal /
671.8 kJ
蛋白質
4.3 g
脂肪
0.6 g
碳水化合物
33.7 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
34.1 mg
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入秋養生
10 食譜
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