難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 克 香蕉 ，約3根
- 90 克 燕麥片
- ¼ 茶匙 肉桂粉
- ¾ 茶匙 小蘇打粉
- ½ 茶匙 香草精
- 60 克 蔓越莓乾
- 營養價值
- 每 1 片
- 卡路里
- 282.3 kJ / 67.5 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 79.2 mg
