木瓜燕麥甜湯

木瓜燕麥甜湯

5.0 5 評分

準備 10 分

總金額 25 分

1 完整食譜

食材

水
400 克
去籽紅棗，洗淨，瀝乾
6 顆
大燕麥片
60 克
牛奶
200 克
木瓜，去皮去籽，切塊(約3公分)
150 克
冰糖
20 克

營養價值每 1 完整食譜

卡路里 268.5 kcal / 1123.3 kJ

蛋白質 7.4 g

脂肪 6.6 g

碳水化合物 46.8 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 39.2 g

鈉 42.2 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

產後補給站 74 食譜
台灣

您可能還喜歡...

菠菜蒸蛋

菠菜蒸蛋

55 分

蔬食擔擔麵

蔬食擔擔麵

無評分

醋溜白菜

醋溜白菜

40 分

鍋巴泡菜炒飯

鍋巴泡菜炒飯

45 分

廣式伍仁月餅(素)

廣式伍仁月餅(素)

1小時 55 分

枸杞蒸鱈魚

枸杞蒸鱈魚

40 分

樹子苦瓜炒肉片

樹子苦瓜炒肉片

40 分

和風涼拌山茼蒿

和風涼拌山茼蒿

25 分

蔬菜粥

蔬菜粥

35 分

清粥

30 分

手撕高麗菜

手撕高麗菜

20 分

小米粥

小米粥

2小時 35 分