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苦茶油炒龍鬚菜

苦茶油炒龍鬚菜
4.8 4 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
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食材

  • 苦茶油
    15 克
  • 薑 切絲
    15 克
  • 龍鬚菜 切段(約4公分)
    150 克
  • 水
    10 克
  • 紅蘿蔔 切絲(長約5公分)
    70 克
  • 鴻喜菇 去根部，剝散
    80 克
  • 鹽
    ½ - 1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 242.2 mg
蛋白質 2.6 g
卡路里 244.5 kJ / 58.5 kcal
脂肪 3.9 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 4.4 g

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