
裝置與配件
青醬鮮蝦義大利麵
準備 10 分
總金額 40 分
2 人份
食材
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紅蔥頭15 克
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蒜頭15 克
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油20 克
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新鮮香菇 ,切片(約0.5公分)100 克
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高湯250 克
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黑胡椒粉1 茶匙
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鹽½ 茶匙
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乾義大利麵(長直麵,spaghetti) ,對折150 克
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草蝦 ,剪去鬚腳,去腸泥8 隻
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青醬 (市售或自製)90 克
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菠菜 ,切段(約2公分)100 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
863.7 kcal /
3605.9 kJ
蛋白質
36.6 g
脂肪
24.5 g
碳水化合物
130.5 g
纖維
9.8 g
飽和脂肪
13 g
鈉
309.5 mg
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一鍋到底義大利麵
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