清蒸透抽

清蒸透抽

4.1 7 評分

準備 10 分

總金額 30 分

4 人份

食材

薑，去皮，切絲
10 克
透抽，去除內臟，切圈不切斷(約400克)
1 隻
新鮮紅辣椒，切圈
5 - 10 克
洋蔥，切條(約1公分)
60 克
蒜頭
20 克
香油
10 克
米酒
2 茶匙
糖
1 茶匙
鹽
¼ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
水
500 克
蔥，斜切(約0.5公分)
10 克

營養價值每 1 人份

卡路里 116.1 kcal / 485.4 kJ

蛋白質 16.6 g

脂肪 3 g

碳水化合物 6.3 g

纖維 0.8 g

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