難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 奶油 多備一些刷油用
- 250 克 黑麥汁
- 40 克 糖
- 1 茶匙 乾酵母粉
- 400 克 高筋麵粉
- 100 克 全麥麵粉 多備一些撒粉用
- ¼ 茶匙 鹽
- 15 克 核桃
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 815 kcal / 3412 kJ
- 蛋白質
- 22.617 g
- 脂肪
- 13.06 g
- 碳水化合物
- 149.312 g
- 纖維
- 5.997 g
