鹹蛋絲瓜海帶芽粥

鹹蛋絲瓜海帶芽粥

3.3 4 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 人份

食材

油
15 克
乾香菇泡軟，切絲
10 克
白米洗淨，瀝乾
150 克
水
1000 克
絲瓜去皮，切條(約1公分)
150 克
海帶芽冷開水泡開，切小塊(約1公分)
2 大匙
鹹蛋去殼，剝碎
1 顆
醬油
2 茶匙
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
嫩薑切絲
20 克
香油
¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 9.4 g

卡路里 1483 kJ / 354.5 kcal

脂肪 5.8 g

纖維 2.3 g

碳水化合物 67.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

蔬食新煮張 11 食譜
台灣

您可能也會喜歡...

雞肉丸豆腐味增湯

雞肉丸豆腐味增湯

40 分

杏鮑菇麻香炊飯

杏鮑菇麻香炊飯

1小時 10 分

櫻花蝦蔬菜炊飯

櫻花蝦蔬菜炊飯

1小時 20 分

三杯洋蔥炒筊白筍

三杯洋蔥炒筊白筍

30 分

三色炒豆包

三色炒豆包

25 分

四神杏鮑菇湯

四神杏鮑菇湯

1小時 5 分

雞茸玉米香菇粥

雞茸玉米香菇粥

50 分

香菇絲瓜麵線

香菇絲瓜麵線

30 分

塔香肉絲拌炒飯

塔香肉絲拌炒飯

40 分

皮蛋地瓜葉

皮蛋地瓜葉

30 分

櫻花蝦炒皇宮菜

櫻花蝦炒皇宮菜

25 分

銀芽紅椒水蓮

銀芽紅椒水蓮

30 分