奶油花枝燉飯

奶油花枝燉飯

4.1 7 評分

準備 10 分

總金額 35 分

2 人份

食材

蒜頭
15 克
洋蔥，切塊(約3公分)
60 克
奶油
30 克
高湯
150 克
鮮奶油
70 克
花枝，切塊
200 克
毛豆
60 克
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
100 克
軟質原味起士醬
30 克
黑胡椒粗粒
¼ 茶匙
帕瑪森起士粉，依個人口味調整
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 604.3 kcal / 2526 kJ

蛋白質 25.4 g

脂肪 31.1 g

碳水化合物 57.1 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 359.9 g

鈉 681.8 mg

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