
裝置與配件
沙茶青椒炒豆皮
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份
食材
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蒜頭15 克
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油15 克
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青椒 ,切條(約1公分)100 克
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紅蘿蔔 ,去皮,切條(約1公分)60 克
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炸豆包 ,以清水泡軟後切條(約1.5公分)60 克
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蔥 ,只取蔥白,切段(約4公分)20 克
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沙茶醬20 克
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糖½ 茶匙
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烏醋1 茶匙
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米酒1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
148.6 kcal /
621.4 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
12.3 g
碳水化合物
6.4 g
纖維
1.7 g
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幸福便當菜
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