金沙杏鮑菇

金沙杏鮑菇

4.8 14 評分

準備 5 分

總金額 55 分

4 人份

食材

低筋麵粉
50 克
蛋
1 顆
水
500 克
杏鮑菇，洗淨，切滾刀塊(4公分)
200 克
鹹蛋黃
4 顆
蒜頭
20 克
油，多備一點噴油用
30 克
蔥，切蔥花
15 克
新鮮紅辣椒，切末
1 根
鹽
¼ 茶匙
胡椒粉
少許

營養價值每 1 人份

卡路里 262.7 kcal / 1098.1 kJ

蛋白質 9.1 g

脂肪 18.4 g

碳水化合物 15.9 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 426.5 g

鈉 98.6 mg

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